Der er flere og flere beviser for, at med stigende alder også søvnforstyrrelser og vanskeligheder med at konsolidere erindringer øges [3]. Med udgangspunkt i denne antagelse, et team af forskere [1] forsøgte at forstå forbindelsen mellem disse to fænomener relateret til aldring: søvnforstyrrelser e nedsat hukommelse.

Mens vi sover, karakteriserer nogle elementer hjerneaktivitet; blandt disse er langsomme bølgefaser og den såkaldte spindler i søvn (tog af bølger med højere frekvens), som er synkroniseret med hinanden. Denne synkronisering vil have en tendens til at falde med årene [2].

 

Hvad gjorde forskerne da?

For at forstå forholdet mellem synkronisering af de to nævnte elementer (langsom bølgesøvn og søvnspindler) og memorering, forskerne [1] de tog to grupper frivillige, en fra twentysomethings og en af trediverne, og har gjort dette:


  • De udsatte de frivillige til magnetisk resonansbillede at studere egenskaberne ved deres hjerne
  • De udsatte dem derefter for en memoreringstest af par par
  • Så lavede de dem sove i en nat mens han kom registrerede deres elektriske hjerneaktivitet
  • Efter søvnnat udsatte de dem for en anden hukommelsestest for at se, hvor mange ord de huskede

Formålet med alt dette var at forsøge at forstå, om ovennævnte synkronisering var grundlaget for konsolideringen af ​​erindringerne, og hvilket område af hjernen, der var ansvarlig for dem.

Hvad fandt de ud af?

Som forskerne forventede, er det blevet observeret, at:

  1. Med hensyn til langsom bølgesøvn og smeltet søvn, ville der være en større synkronisering blandt unge
  2. Der ville også være en korrespondance mellem mere synkronisering e bedste hukommelse delle parole
  3. Denne synkronisering synes at afhænge af et område i hjernen (medial præfrontal cortex) som faktisk forekommer mere atrofisk hos ældre

Fremtidig udvikling

I betragtning af forholdet mellem den nævnte synkronisering og hukommelsesfærdighederne antager forskerne, at hjernebølger i fremtiden kan synkroniseres med det formål at forbedre hukommelsesfærdighederne gennem ikke-invasive hjernestimuleringsteknikker.

Begynd at skrive, og tryk på Enter for at søge

fejl: Indholdet er beskyttet !!