Titel: Aktiv aldring: træning til støtte for kognitiv funktion hos ældre

Forfattere: Rossana De Beni, Michela Zavagnin, Erika Borella

År: 2020

Udgiver: Erickson

Premise

Kognitiv træning er pr. Definition kognitive forbedringsinterventioner rettet mod mennesker i alderdommen med det formål at forbedre ydeevnen i hverdagen. I betragtning af den voksende aldrende af befolkningen stiger publikationer i speciallitteraturen om dette emne konstant (Hudes, Rich, Troyer et al., 2019).

I det italienske panorama er der udgivet flere bøger, der sigter mod operatører til at strukturere interventioner af kognitiv stimulering person adresseret til ældre med subjektive hukommelsesunderskud (Andreani Dentici, Amoretti og Cavallini, 2004) eller til personen med demens (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, et al. 2007).

Beskrivelse

Som forventet af underteksten er det en træning udviklet til seniorer med typisk aldring o Mild kognitivt værdiforringelse (MCI), der skal udføres i grupper.


Efter en indledende del, der kort forklarer, hvad kognitiv træning består i, illustreres det, hvordan de tre forskellige typer træning, der foreslås i bindet, er struktureret: metakognitiv, strategisk og arbejdshukommelsestræning. Der er også en fjerde type, der kombinerer de forrige (kombineret).

Lad os se dem kort en efter en.

Det definerer sig selv metakognitiv den træning, der arbejder på den tro, der er forbundet med hukommelse og selvovervågningsfærdigheder. I et kursus af denne type får deltagerne information om fysiologisk kognitiv aldring, hukommelsessystemer og interaktionen mellem kognitive og følelsesmæssige processer. Målet er at øge selvrefleksionen af ​​hver persons tro, der ligger til grund for hukommelsens funktion, og om de strategier, der automatisk er vedtaget for at huske materialet, og selvovervåge deres effektivitet.

I en strategisk træning deltagerne vil blive undervist i mnemoniske strategier, det vil sige teknikker, der bruges mere eller mindre bevidst for at lette en dybere kodning og en mere hurtig tilbagekaldelse af det materiale, der skal huskes (Gross & Rebok, 2011). Brugbare strategier kan være kategorisering (serialisering eller kategorisering), tilknytning til et mentalt billede (billed eller visualisering) eller oprettelse af historier, der indeholder målordene. I de fleste af undersøgelserne anvendes flere strategier sammen, forudsat at træning, der kombinerer flere strategier, kan være mere effektiv i hverdagen (Gross, Parisi, Spira et al., 2012). Desuden bruges de to interventioner (metakognitiv og strategisk) i klinisk praksis ofte sammen.

Endelig i en træning af arbejdshukommelse deltagerne tilbydes sekvenser af verbalt (f.eks. ord) og visuospatialt materiale (f.eks. positioner i en matrix) med foruddefinerede tidsintervaller, der skal opdateres i hukommelsen fra øjeblik til øjeblik og efterfølgende anmoder om gendannelse af sammenhængende mål med opgaveanmodningerne (f.eks. “hvad er det tredje til sidste ord, du har hørt?”). Normalt foreslås denne intervention på individuelle måder, men der er erfaringer (Borella, 2010) oplevet i grupper. I den træning, der foreslås i bindet, lytter deltagerne til en ordliste og bliver bedt om at frembringe et bestemt svar, når de hører navnet på en stimulus, der hører til målkategorien (for eksempel dyr). I slutningen af ​​præsentationen af ​​listerne skal de huske de målstimuli, der præsenteres i den rigtige rækkefølge.

Hver træning, der foreslås i bindet, inkluderer 5 sessioner. Forud for hver session af en kort øvelse mindfulness: efter forfatterens intentioner kunne dette forslag have positive virkninger på koncentrationen.

Bindet inkluderer også en online-udvidelse med udskrivbare kort og udskårne kort, der bygger træningsbøger, der skal leveres til deltagerne som hjemmearbejde mellem sessioner.

om

  • Det er den eneste bog, der i øjeblikket findes på italiensk, der giver specifik træning i arbejdshukommelse med et mål for ældre.
  • Litteraturen viser, hvordan kombinationen af ​​strategiske og metakognitive træninger er mere effektiv end brugen af ​​enkeltuddannelser: i denne forstand kan en kombineret træning, som den der er foreslået i bogen, være mere nyttig end enkelt træning.

contro

  • Hver træning udvikles i kun fem sessioner, et tal, der synes for lille til at forvente klare effekter med generalisering i det daglige liv.
  • Strategisk træning foreslår lister over ord og passager som materialer. For større brugbarhed i hverdagen ville det sandsynligvis være klogt at foreslå økologiske ordlister (for eksempel en indkøbsliste) og arbejde på perspektivhukommelse. Vi ved, at vanskeligheder med potentiel hukommelse er blandt de mest almindelige kognitive klager hos normale ældre (Mc Daniel & Bugg, 2012). Faktisk vedrører en god procentdel af den information, som alle kaldes til at huske hver dag, denne type hukommelse: det er derfor en meget fremtrædende og effektiv opgave i hverdagen.

Konklusioner

Dette nye bind dedikeret til kognitiv stimulering "Aktiv aldring: træning til støtte for kognitiv funktion hos ældre”Kan være nyttigt for rehabilitatoren at strukturere en træning med fokus på arbejdshukommelse og / eller øge brugen af ​​strategier til at huske information i hverdagen. Træningen reduceres i sessionerne (fem pr. Type) og i typen af ​​øvelser, men de foreslåede opgaver kan udgøre et nyttigt grundlag for strukturering af en bredere træning.

Bibliografi

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. & Cavallini, E. (2004). De ældres hukommelse: en guide til at holde den effektiv. Erickson, Trento

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007). Demens: 100 kognitive stimuleringsøvelser. Raffaello Cortina Publisher, Milano.

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010). Arbejdshukommelsestræning hos ældre voksne: bevis for overførsel og vedligeholdelseseffekter. Psykologi og aldring, 25 (4), 767-778.

De Beni, R., Zavagnin, M. & Borella, E. (2020). Aktiv aldring: træning til støtte for kognitiv funktion hos ældre. Erickson, Trento.

Gross, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Saczynski, JS et al (2012). Hukommelsestræning for ældre voksne: en metaanalyse. Aldring og mental sundhed, 16 (6), 722-734.

Gross & Rebok (2011). Hukommelsestræning og strategibrug hos ældre voksne: resultater fra ACTIVE undersøgelse. Psykologi og aldring, 26 (3), 503-517.

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019). Virkningen af ​​hukommelsesstrategi træningsinterventioner på deltagerrapporterede resultater hos raske ældre voksne: en systematisk gennemgang og metaanalyse. Psykologi og aldring34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Hukommelsestræningstiltag: hvad er der glemt?. Journal of Applied Forskning i hukommelse og kognition, 1 (1), 58-60.

Begynd at skrive, og tryk på Enter for at søge

fejl: Indholdet er beskyttet !!
Andrea Vianello hvert ord, jeg kendte